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多喝饮料可以代替喝水吗？
不可以，虽然主要原料都是水，但是饮料中所含的各种色素，香精，糖精，防腐剂会增加肝脏肾脏负担。其二，饮料糖分含量较高，大量饮用会使细胞外液浓度上升，因为渗透压的关系，反而使细胞失水，带走细胞水分，引起身体失水。所以夏季建议饮用淡淡的带盐纯净水，才是真的补充水分。

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预防肺炎的方法不仅是戴口罩和洗手消毒，这些都是被动防御。更重要的是要多饮水，因为人体易被病毒感染的部位在口眼鼻等处，人体分泌的粘膜液有自身的抗体，可以抵抗一定的感染，多喝水可促进自身粘膜组织液的分泌量，粘膜组织液分泌越多，抵抗能力更加。当你感觉口渴时，已经是粘膜液分泌严重不足的状态了。在特殊时期，除了身体的力，增加抵抗力外，还应该，适当饮水。关注饮水，关注健康。