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坐长途汽车一定要好自己的手机有足够的电，同时也要准备一个电量满满的充电宝，这样才能让自己的旅途不孤单，可以随时和同伴交流一下，也可以让自己不会那么无聊。方法二：准备好流量。流量要足够，这样才能让自己随意上往，让自己不会没有事情做，建议大家可以去淘宝上买流量，都是非常便宜的，所以也不必要担心自己套餐里没有流量了，买个十几块钱就可以无限地使用了。

可零担物流，托运

经过：宁洱到宁波

终点站：宁波汽车站

发车时间：每日两班，

备注：宁洱——宁波（天天发车）可零担货运。

车上配置：空调，影视，饮水机，wifi商务上网，超大行李仓 欢迎来电咨询！

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并按票面的车次、乘车日期、开车时间、检票门号检票乘车。旅客不得携带或者夹带危险物品、禁运物品、超限物品乘车或办理托运。.旅客遗失客票，应另行购票乘车。如事先申报，事后找到原客票，在商定时间内，证无误，退还原，免收费。.乘车时不得将头、手、身伸出车外，不准翻越车窗，车未停位准上下，不祖便开启车门。

坐长途车怎么预防晕车

1、晕车(船、飞机)者于乘坐小时取伤风止痛膏1片贴于肝脐上(称神阙穴)。如乘坐超过一天，第二天另换一贴。可以有效地防止晕车(船、飞机，以下类同)现象的出现。

2、上车前将腰带束紧防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病的发生。

3、心情不要紧张，要保持精神放松不要总想着会晕车。 找个人跟你聊聊天，以分散注意力。

4、旅行前应有足够的睡眠睡眠充足，精神就好，可提高对乘车颠簸运动刺激的抗衡能力。

5、乘通工具前不宜过饥或过饱饥饿乘坐，因肠胃里空荡荡的，经颠簸容易出现体力不支和恶心、呕吐等现象;只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否则容易出现恶心、呕吐等症状。

6、有晕眩习惯的人乘坐车船要尽量选择坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且应保持空气的流通。

7、乘坐位置要舒适、固定运行时背部要有依靠，头部应适当固定，尽量避免过度的摆动。

8、乘通工具前半小时口服晕车药，这样晕车药才能有效，过早过晚吃药效果不好或者是没有效果的。

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人进入老年后身体情况就开始走下坡路，对于外界伤害的承受能力也大打折扣，一个对于成年人很普通的磕碰也许就一个急刹车就可能造成老年人的骨折，所以说老年人更需要安全带的保护。我提示过一些老年人乘车需要用安全带，但是得到的反馈都是“这是干什么用的?”、“这个怎么系，我不会”、“系上很不舒服，我不系了”。在这里我建议年轻的朋友们，在之后你们驾车带着年迈的父母出行的时候，告诉他们应该系好安全带并告诉他们使用方法，这是对他们负责，这是你应该做的，是你的责任。