疏导控制情绪放松宣泄

焦虑：无缘无故地提心吊胆、紧张惊恐、坐卧不安、心神不宁的情绪体验，伴植物神经症状(心悸、手抖、出汗、尿频等)。
抑郁：情感低落、思维迟缓、言语动作减少迟缓，甚至有自杀倾向的情绪反应，分为无精神病性症状的抑郁和有精神病性症状的抑郁，严重困扰自己的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担。

本中心通过十年来的案例分析、比对和研究，实施了心理—生理—反射—替代的整合模式，积累了丰富的心理咨询经验。
自建立开始，南宁心翔心理咨询中心运用自己特的风格、的咨询、温馨的服务、显著的疗效帮助了数以千计的来访者，辅导他们走出心中的阴霾，得到了广大来访者一致的良好评价，目前作为南宁市心理咨询师协会实训基地，为来访者和未来的咨询师提供更完善的服务。



心翔心理咨询主要的服务项目：

1、发展性心理咨询--个人成长、职业规划、潜能分析开发

2、心理咨询--情感、家庭**、亲子教育、学习困难 失眠困扰

3、心理**-焦虑症、恐怖症、抑郁症、强迫症、疑病症、性心理障碍

4、心理学普及宣传活动-心理健康讲座、中、高考减压

5、心灵成长训练营--青少年心灵成长训练营

6、企业团体培训---企业团队建设培训

7、私人心理顾问 为成功人士提供的更具个性化的心理服务



你以为的心理咨询就是普通聊天？

从事咨询行业久了，常听到这样的问话：你们咨询就是聊天吗？可能有些心理咨询师自己都是这么认为的，“我的任务就是陪来访者聊天”。

因此有的人不免质疑：找朋友谈话、聊天一样能得到开解与安慰，而且还不花钱，为什么心理咨询却要收费，而且不便宜？小伙伴们都惊呆了：心理咨询师是不是一个骗钱的行业？



其实心理咨询和聊天是有明确的界分的。聊天是没有任何要求的谈话；而心理咨询则是咨询师和患者一起讨论**计划，具有明确目标的谈话。由于目标是**来访者的心理问题，因此这一谈话过程并不是双方无拘无束的谈天说地，咨询师将会触及并深入分析来访者的各种情绪感觉，以及它们的前因和后果。



心理咨询谈话的意义在于帮助来访者的自我探索，增进他们对自己情绪、信念和行为的了解，增进对自己言行动机和后果的领悟。

理想的效果是：每经历一次心理谈话，来访者对自己的自我认识就更加深一层。心理咨询师固然也会做一些实际的生活指导，但他们较重要的工作是唤醒来访者潜在的内在力量，督促他们自我成长和自我完善。成功的心理咨询的意义，不仅仅在于解决来访者具体的困扰，更在于使来访者获得心灵上的成长，让他自己获取解决类似困扰的能力。



不否认，一次严肃深入的谈话也能获得类似的领悟效果，然而聊天的主要功能是保持联络交谊、沟通生活信息，并不是解决人的精神痛苦。

因而，生活中大部分的聊天是没有要求，也没有压力的。在聊天过程中对话的双方会避免让对方难堪的话题，也不会深入对方心灵深处的重要回忆甚至是阴影中，更不会针对一个人的人格弱点做切实、具体的解剖。