水在人体的作用是：传送养分，促进液体循环，帮助消化，排泄废物，保持呼吸功能，润滑关节和调节 体温。水是生命之源，健康之本。 （水就是运输大队长：输送养分，排除废物） 水对人体健康的帮助作用：1.水能防治容颜早衰 2.水能防治血管病 3.水能防治肌肉萎缩 4.水能坚 实骨质 5.水能促进食物消化 6.水能调节体温 7.水能消毒 8.水能保持呼吸功能 颁布“居民平衡膳食宝塔”，我仔细想了想，应该是“平衡饮食”更好。饮和食，而且应该是饮在先，民以食为天，食以饮为先，而在“饮”里面，水又是。 水，这种地球上的基本物质..