做瑜介绍 995800966 　　做瑜伽是一种非 常好的减压美体方式，它不仅能矫正由于日常的劳累或不良的坐姿造成的脊柱变形，塑造线条，更能起到调节身心、缓解压力的作用，能让你的心情无比愉悦和舒展。 　　此外，瑜伽还能塑形减肥。瑜伽本身是缓和的运动，燃脂量不大。但是通过拉伸等动作能促进血液循环，刺激经络。从而。如果你想立杆见影，瑜伽一定不是佳选择。但是如果你想长期调理，瘦得健康美丽，那么就试一试瑜伽吧。 高温瑜伽的练习效果: 高温瑜伽可以：迅速减脂瘦身 刺激淋巴系统，排除体内毒素。 本会所除了，瑜伽，还..