质料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜适当。 　 制作办法法： 将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适当，煮至薏米热烂，参加蜂蜜调匀，出锅即成。 　 薏百蜜粥特色： 甜香，热糯，略有清香味。 　 薏百蜜粥成效： 薏米即薏苡仁。富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。轻松祛痘 领会祛痘食疗的漂亮,其味甘、淡，性凉。其药用成效为利水渗湿，湿，清热排脓，健脾止泻，是不错的祛痘食疗办法。 祛痘说友谊提示，现在网络上有许多祛痘办法，并不一定合适每一位痘友，祛痘说小编为我们引荐的商品以及..