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心烦、易醒、多梦、醒后入睡难 对于晚上熬夜睡不着的人来说，每天睡个安稳觉，一觉睡到大天亮是一件很不容易的事情。心烦、易醒、多梦、醒后入睡难，几乎每晚都在发生。 现在的你是不是每天晚上睡得越来越晚，白天精力越来越差，其实这不是你的工作有多忙，而是因为晚上睡不着闹得心里慌，所以宁愿用工作来麻醉自己也不想早上床。整天心烦气躁，精力不振的样子，真担心自己还能扛多久，是不是希望每天晚上能安安静静睡个好觉，第二天龙精虎猛去上班。 《黄帝内经》：人之所以出现睡眠障碍，都因七情犯脑：人体五脏受七情影响，元气就会虚弱，会导致五脏损伤上行犯脑。脑为百髓之海，脑得不到精血滋养就会导致神经调节紊乱，引发睡眠失调。 宝元神自我健康管理中心提醒：元气足 睡眠好！ 元气受伤，何来健康！ 对大自然无情的掠夺和破坏，终大自然会对人类疯狂的索取带来灭顶之灾；相同的道理，如果我们能好好爱惜自己的身体，就会健康，反之就是疾病缠身； 当下，社会环境充满了诱惑和竞争，人们往往不爱惜自己的身体，轻视健康的意义，种种不良的生活习惯不断蚕食着我们的生命，这些生活中看是小事，往往被人们所忽略，但是当这些不良习惯一旦攒足力量，开始对你的身体反攻的时候，身体的元气必然将受到地伤害，元气受伤，何来健康！ 宝元神自我健康管理中心 宝元神自我健康管理中心是一家为您以及家人健康保驾的私人专属健康团队，我们每时每刻都会为您解决一切因元气虚弱引起的症状难题。 当您脚步慢了，说话声音小了，再也不能干重活，皮肤没有质感、布满皱纹，眼神不济了，各种慢性病出现让您惊慌失措的时候，你们做到的，我们可以，你们做不到的，我们更可以。 我们一直致力于弘扬传统中医药文化；为家人健康保驾；让身边的人快乐生活；我们专注，只做一件事：弘扬传统中医药文化；我们崇尚孝道，只求一件事：践行古圣先贤大德文化；