温县的铁棍山药是好的吗

都说“良药苦口”！铁棍山药个不服！
粉、糯、面、香 吃着美味还把身体补了！

●温县铁棍山药，入药的山药品种，素称“怀参”
●清蒸粉糯，煲汤面而甜，好吃又滋补！
☘️☘️☘️【生活小常识】
山药，是营养丰富的常见食材，具有清热、治温病发热和降血糖等养生作用，有“神仙之食”的美名。从养生方面讲，秋冬季人体容易气血两虚，正是食用滋补山药的佳时节，另外山药在健脾益胃、益肺止咳、降低血糖等方面有的效果。

【女性吃山药的好处】
女性朋友容易出现贫血，体虚的症状。
大家还不知道吧，
常吃山药有养血的作用哦。
手脚发凉常对女性“情有钟”，
中医认为，
手脚冰凉与体质虚弱有着密切关系，
然而山药羹均具有很好的补中、养血的作用，非常适合手脚发凉人群食用。