董欣暖欣益生菌食用方法，不喝会不会反弹

大家好，我是董欣珂珂，mk14144
董欣暖欣益生菌食用方法：
150ML低于37°常温水冲泡，水温过高会杀死菌，好是凉白开。建议饭前使用，一天1—2袋。
1、如果你特别特别便秘，又想减肥，就2袋，睡前用300ml水冲服。
2、如果大便正常，只是想调理肠道健康，一天一次，一次一袋，150ml常温水冲服就可以了，早餐，中餐或晚餐前都OK，反正记住是餐前空腹就好。
次喝益生菌的老便秘者，可能有轻微腹痛，是正常的，要把你肠道里的中的屎给挖出来呢。
不喝董欣暖欣益生菌会不会反弹？
益生菌本来就是一个长期的保养品。别问我停了会不会反弹，这个不叫反弹，喝肯定比不喝强多了，肠道是脏的地方，长期服用益生菌肯定是对人体大大的好，可以自行百度益生菌的好处。董欣的益生菌就更不用说了，成分安全经得起检测，不含香精防腐剂，放心长时间饮用。