江阴安利专卖店欢迎您!店铺地址服务热线155咨3999询2296,安利专卖提供安利产品送货,安利会员卡办理加入,承接对公团购礼品订单送货到家,净水器滤芯更换,安利专卖店地址 奶制品含丰富钙质,且极易被人体吸收,是补钙的食物,此外,各种鱼类、豆制品也含有钙。维生素D作为人体必需的13种维生素之一,被称为“阳光维生素”,它能有效促进肠道对钙的吸收,帮助骨骼生长,在调节中发挥着重要作用。食用坚果、海产品、蛋黄、动物内脏等食物可获取维生素D,如果日常获取不足,可以在人士的指导下服用维生素D补充剂。
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