吉林市安利纽崔莱吉林安利蛋白粉专卖店

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对于宝宝入口的东西，宝妈们都是小心小心再小心，很容易就“纠结症”发作。付款五分钟，挑货两小时。这比比，那对对，生怕被商家“王婆卖瓜，自卖自夸”式的宣传语晃晕了理智。



相信很多宝妈都有同样的困扰。



但实则，商家的那点小猫腻，我早都看破了。别的商品不说，单就食品而言，我还真有那么一招，可以帮你搞定这个难题。





01
先学会看商品包装袋上的营养成分表



买食品时，我们会看到包装纸上有如下的一张营养成分表。







根据国家规定，左侧这一栏里的能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠五项内容，预包装食品都要在标签上强制标示出。



而其他成分，类似于钙、铁、叶酸等，这个不强制要求，企业可自愿选择标注还是不标注。比如说下面这个饼干的营养成分表就没有标注。