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部分防晒霜会在使用后阻隔皮肤和空气的接触，导致汗液不能顺利排出，从而引发中暑。一般情况下，当我们在阳光下暴露2小时，就可以补涂一次防晒霜。游泳时，我们使用的防水防晒霜，可以每40分钟补涂一次。
经常被日光照射的人，皮肤容易变黑，但对紫外线的耐受能力也会随之增强。在未涂防晒霜的情况下，这类人即使遭受暴晒，皮肤通常也无大碍。市面行的防晒喷雾虽然用起来比较方便，但是并不适合日常直接防晒，只适合补涂。我们日常直接防晒还是要用面霜类或者乳液类防晒产品。
相反，长期涂抹防晒霜的人，皮肤对紫外线的耐受能力会大大减弱。偶尔忘涂防晒霜的话，很容易被紫外线晒伤。