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肌肤屏障受损多半是自己作的，过度清洁、过度敷面膜、过度刷酸、总是暴晒却不做防晒等等都会伤害皮肤屏障，保护皮肤的皮脂和细胞间脂质减少，角质无法完全脱落更新，天然保湿因子流失，皮肤自我保湿能力大大降低——从而你就会用什么都觉得刺痛！



肌肤的表皮层和层之间有一层屏障，它是帮助组织抵御环境刺激和外界伤害的“防火墙”，可以有效阻止细菌以及刺激性物质侵入，换句话说，一些保养成分无法真正改善肤质也是这层屏障的“功劳”。

小结：皮肤刺痛要怎么做？

1
停止损伤

要想皮肤恢复健康，重新获取本应有的抵抗外界刺激的能力，就应该避免护理不当的方式，调整护肤方案；

2
避免刺激性成分的接触

包括强力的刺激性洁面产品、防腐剂、高浓度酒精、精油、浓度过高的酸类护肤产品。

3
使用带有修复性成分的护肤品

做好日常的保湿防晒是基础，尽量选择具有修护肌肤屏障作用的护肤品，从而帮助皮肤更快速地建立自己的屏障功能。

补水护肤，是我们每天都要做的事，因肌肤的水分非常容易流失，缺乏足够的含水量将直接导致肌肤代谢不正常而衰老、出现皱纹和色斑等等一系列肌肤问题。所以从今天起，让我们的肌肤细胞活在水里，皮肤才更水嫩更年轻！
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