合肥安利专卖店铺有几家店铺地址配送电话

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天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心的作用。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富，还含有丰富的膳食纤维，对治疗便秘，促使有害物质排出，十分有益。


▶佳吃法：七孔藕淀粉含量较高，水分少，糯而不脆，适宜做汤;九孔藕水分含量高，脆嫩、汁多，凉拌或清炒为合适。


▶好搭配：黑白木耳。搭配银耳可以滋补肺阴，搭配黑木耳则可以滋阴