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发如何改变发质？这些方法不妨试试
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前段时间朋友圈惊现一股“对比势力”，从2017至2019，秀出自己的变化。看过大家的刷屏对比后，小安也有一个惊人的发现，发量日渐稀疏的人还真不在少数！






越来越秃还不算怕，怕只怕发量基础经不起秃……头发当如何改变发质，才能让它们在岁月长河里生存得更久一点呢？小安似乎为大家找到了“良方”！



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- 吃什么可以改变发质 -



No.1

多吃含硫氨酸的食品






此类氨基酸是滋养头发的主要成分，大多存在于动物性食品、豆类和包心菜中。适度地摄取这些物质，可以提供毛发生长的必需营养。但是，过度食用肉类，不仅无法促使毛发生长，反而会造成毛发脱落。



No.2

多吃含胆碱的食物西安安利专卖店详细地址西安市安利产品送货电话