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现代社会许多人都有睡前泡脚的习惯，但大家不知道的是，泡手同样大有裨益。



每日用40℃左右的热水浸泡双手10~15分钟左右可以加速手部血液循环，补充水分，提高皮肤弹性，还能够缓解疲劳，预防疾病。



泡手过程中要注意保持水温，适时添加热水，泡手以后及时涂抹护手霜避免水分流失。