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补水保湿是护肤的基础。我们平时在护理面部肌肤时，可以将保养品带到脖子，连同颈部肌肤一起保养。此外，的颈膜也是不错的颈部护理选择哦～

大家都知道
健康塑形“三分靠练、七分靠吃”
可见，饮食对于减脂塑形有多重要！
尤其主食
应尽量选择一些饱腹感强的高纤维碳水化合物
如玉米、红薯、土豆、藜（lí）麦等
代替像白米饭、白面包
这类低纤维的碳水化合物

有关双色唇颊棒要说的就更多啦，它非常实用，一支就有同色调的深浅两色，使用时可以打造更有层次感的妆容；其次怦怦双色唇颊棒在用途上也很多样，它的名字叫做唇颊棒，但其实除了做唇膏、腮红之外，做眼影也是完全没压力的，我的三个look都用到了～它的使用手法也很恣意自在，随便用手涂抹下就OK啦，感觉自己就像在脸上作画的艺术家嘻嘻～