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西安安利专卖负责人电话同号下单，免费送货会员卡免费办理中1、防腹中寒：一是要注意尽量进食温热饮食，不贪吃冷饮、冷食；



二是睡觉时一定要盖“肚子”；



三是早餐时适当吃点生姜，民间所说，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，是有一定道理的；



2、防躯体寒，防止躯体受寒主要是要正确使用电扇和空调；



3、防头、脚之寒，夏季不要用冷水洗头，冲脚，易导致各种疾病。