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斯文从前没有认真细致地分析过自己的营养状况，在冼教练的影响下，她开始细致管理自己的营养摄入，也帮助冼教练一起辅导有脂肪肝的小伙伴。一两个月后，伙伴的肚子下去了，变成个帅小伙，令大家惊叹不已，斯文也体会到了帮助伙伴一同塑形的快乐。