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夏天热宝宝出汗多，也不会说自己渴，真的缺水了怎么判断？

如果发现宝宝尿色发黄（纸尿裤上尿渍明显发黄），就表示宝宝有缺水的迹象。

这个时候也不用喂水，喂母乳和配方奶就够了。

当然，还有一种情况是需要额外喂水的——宝宝生病。

如果宝宝呕吐、腹泻甚至发烧，在脱水严重的情况下，需要在医生的指导下「补水」，这个时候也要遵医嘱，可能会用到补液盐，也不能盲目喂水。

什么时候宝宝可以喂水呢？等到宝宝开始接受辅食后。

这个时候也不用过度喂水，因为辅食和奶里含水量也都是足够的。

等到宝宝 1 岁以后，就可以和大人一样，鼓励多喝水了。

育儿路上要学习太多