郑州市安利专卖店地址在哪里？郑州有几个安利专卖店？

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限制饮食是减肥的基础。也许你知道减肥不能吃油腻的肉，也许你知道减肥不能吃甜点，但你一定不知道，以下五种食物也要在减肥期间禁食。

它们看似健康又无害，却是诱发肥胖的元凶。如果想变得苗条，就要绕路而行哦！

1.菜汤拌饭

菜汤拌饭是大部分人喜爱的食物。同时它也是致肥性食物。因为菜汤中集合了菜品中的绝大部分热量，食用后容易诱发肥胖。另外油腻的菜汤加上超量的碳水化合物还会导致餐后血糖值快速升高，终出现脂肪的堆积的状况。因此，想变瘦一定不可吃菜汤拌饭。

2.榴莲

榴莲是水果中的，营养积极丰富，但同时它的热量非常之高。一块榴莲的热量是一碗米饭热量的好几倍。虽然榴莲是水果，但它却是增肥食物。其实除了榴莲还有许多种容易诱发肥胖的食物，在吃的时候一定要仔细挑选哦，
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