西安市安利专卖店共有几个各店铺详细地址电话

西安市安利专卖店地址店铺负责人电话189 6672 5059同电话号码安利产品送货到家安利会员卡办理安利专卖店
喝八杯水



《人类神经科学》的一项研究发现，喝水能够让大脑提速14%，有助于保持思维敏捷。每天喝八杯水，让疲惫的身体恢复活力！






和别人分享一件趣事



欢笑是好的减压良药。工作一两个小时后，和身边的人聊聊天，分享一件趣事，可以降低体内的压力激素，也可以在办公室或家里走动一下，让身体得到放松。






多吃含B族维生素的食物



不少人假期过后会出现身体劳累、精力不集中的情况。不妨多吃一些富含B族维生素的食物，如豆类、瘦肉、坚果、牛奶等，有助于消除疲劳、稳定精神、集中注意力。当B族维生素吃不够量时，可以吃一些B族维生素补充剂。