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口味:酸甜 分量:2-3人份
材料:山楂15g、桂圆肉15g、红枣(去核)3个
做法:材料洗净,放入茶壶中,先沸水浸泡10分钟,再焗10分钟即可饮用。
解读:
此茶能养肝血、祛瘀滞、。对于长期熬夜而肝血不足,症状为眼睛干涩、口干口苦、失眠心烦的人士尤为适合。但孕妇不宜饮用。
二十四节气
养生天地合
春季宜养肝