驻马店汝南安利专卖店店铺经理同号,
由于生活、工作节奏过快,压力过大和一些不健康的生活习惯(饮酒、熬夜、吸烟)都会导致营养师的大量流失,使机体对于营养素的需求增大。
另外由于现在所吃蔬菜水果种植周期短、各种农药化肥的食用,营养素水平严重下降,单单从饮食中摄入的量很难一天的需求。
建议额外补充一些营养补充剂。
宝:纽崔莱维生素C
一、抗氧化作用
维生素c作为体内强大的水溶性的抗氧化剂,可以清除体内超氧负离子和羟自由基等自由基,,可以起到保护皮肤和延缓衰老的作用。
维生素c还能使维生素E从它的氧化衍生物中还原,在体内节省谷胱甘肽,从而牺牲自己而增强维生素e和谷胱甘肽的抗氧化活性。