冬季+敏感+红血丝肌肤噩梦连连！七老光头强程泊仁激素修复老师

角质薄和角质损伤是造成肌肤敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。红血丝肌肤人群的角质层通常都非常薄，清洁时注意不可过度，不要选用皂基型洁面产品，以避免过度清洁，伤害角质层，肌肤越洗越干。

温和成分的洁面乳不会过度洗脱肌肤天然的保护屏障，对维持肌肤水油平衡起着重要作用，不会刻意去角质。

冷热水交替洗脸，温度变化幅度太大，短时间内会引起面部血流量迅速增加，毛细血管在极短时间内来不及迅速扩张和收缩，就会造成毛细血管功能紊乱，出现毛细血管破裂，失去弹性。

除了补充肌肤营养，保湿也是很关键的一步。保湿做好了，肌肤敏感度就会降低，会提高红血丝皮肤对外界环境刺激的抵抗力。

而红血丝肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，因此在冬天干燥的气候中，红血丝肌肤人群会比一般人更敏锐地感觉到肌肤缺水干燥，因此日常保养中加强保湿非常重要。

紫外线是所有物理因素刺激中对红血丝肌肤影响大的，敏感性红血丝肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，防晒产品可以阻挡紫外线对红血丝肌肤的进一步伤害，起到很好的保护作用。因此应该足量使用防晒产品。

要注意的是，防晒产品的成分也是造成刺激敏感的因素之一，因此不仅需要选择质地温和的隔离防晒产品，而且好不要直接涂在肌肤上，而是在做完基础护肤步骤之后，再涂上一层隔离防晒产品。

追求快速祛斑等化妆品一般添加了某些剥脱剂和皮质类固醇激素，因剥脱剂将表皮快速剥脱，角质层变薄，使毛细血管外露。同时使用皮质类激素加入化妆品中，较长时间使用会造成皮肤萎缩，血管扩张，毛细血管明显外露。

红血丝肌肤人群的饮食上可多摄入一些营养丰富、新鲜的食品，如牛奶或豆制品，以及新鲜的蔬菜、水果，以增强肌肤抵抗力。好可以再额外补充燕窝及胶原蛋白，帮助肌肤重建健康的肌肤屏障，增强血管壁韧性和弹性，改善微循环，这样就能从根本上来缓解和改善肌肤泛红和红血丝问题。鱼、虾、蟹等极易引起皮肤过敏，要尽量避免食用。