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清代文人纪晓岚因常年居官在外，无法负起教育子女的责任，深知“妇女心性，偏爱者多”的情况，所以写家书给夫人说明应如何教育子女。他在家书中对于子女有“四戒”、“四宜”的要求：

四戒：一戒晏起，二戒懒惰，三戒，四戒骄傲。
四宜：一宜勤读，二宜敬师，三宜爱众，四宜慎食。
以上八则，为教子之金科玉律。



一戒晏起

晏起就是晚起，在曾国藩看来，晚起为败家之凶德。曾国藩家族来之所以能人才辈出，这与他“治家以不晏起为本”有着密切关系。“早起为养生秘诀”“早起可以振刷精神”曾国藩在家书中告诫弟弟“要想去掉‘惰’字，以早起床为要义”。我们常说要修身自律，要从勤字开始，以勤治惰，以勤治庸，一勤天下无难事。
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