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它可以产生这种能量，这种能够我们叫它ATP能量。这个能量全身上下每一颗细胞里面都会有，那这些细胞当中产生的能量它足以支撑着你每天日常的工作，运动，生活，如果今天你的所有的线粒体它可以生成十个能量，你今天消耗了四个，那六个就完成不会以任何形式储存，你就需要明天再重新生成。只有线粒体足够量，而且它足够健康，它可以源源不断的合成这种能量的话，那你人才能够活得很有活力。这种能量不足的时候你有什么样的感觉？你可能今天吃得很饱，睡得很好，然后你觉得营养在你的身体当中也不缺乏，但你今天就会觉得很疲惫，就是觉得全身提不起精神来，所以说这种能量就跟我们的手机电量是一样的，对于我们人是一样的。所以这个线粒体它就被称之为肌肤的动力工厂。线粒体它很特别，它有内外两层膜，跟细胞不一样，细胞只有一层细胞膜，