郑州市哪里有卖安利蛋白粉？郑州安利蛋白粉价格多少？

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1、每天出门前，对着镜子微笑，给自己一个灿烂的笑容。

2、养成运动的习惯，锻炼身体，也能释放压力，放松心情。

3、边做家务，边听音乐，缓解疲劳，心情会更愉悦。


4、有一两个可以交心的朋友，一起吃吃饭，说说心里话。

5、试着自己下厨，做的料理，美食可以治愈人心。

6、睡前看一会儿书，充实自己，也能让心静下来。

7、保持断舍离的心态，定期整理衣柜，打扫卫生，把不需要的东西清理掉。

8、写写日记，记录一下自己的心情和感悟。

9、去各地旅行，开阔了视野，增长了见识，你的心态会更平和。

10、学会犒劳自己，买点喜欢的东西，把家布置得温馨，每一天过得舒心。
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