椰子奶有什么功效？怎么喝椰子奶面色红润呢?小胖蛋说

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椰子是棕棚科植物椰树的果实，又名胥耶、胥余 越王头等。椰子感产于热带、亚热带地区，有“热带巨果”的美称。铁业椰子大似西瓜,外果皮较薄,呈暗褐绿色;中果皮为厚纤维层;内层果皮呈角质。果内有一大贮存椰浆的空腔，成熟时,其内贮满了椰汁,清如水,甜如蜜，晶莹透亮，是的清凉解暑之品，也是的护肤养颜补血的美味佳果。椰汁是老少皆宜的美味果汁。
 
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椰汁及椰肉含维生素B、维生素B、维生素C维生素E、蛋白质、脂类、葡萄糖、果糖、铁、钾、镁、钙等营养成分。
中医药学认为，椰汁与椰肉味甘，性平,，,有生津、丰肌美肤、消疳杀虫等功效。  ”规写见常吃椰汁、椰肉,能使人的面色润泽红艳,增气力，耐饥饿;还可以增强胃肠道消化吸收功能,强身健体,增强机体抗病力。
 
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喝椰汁,是一种极妙的享受。取一成熟椰果，先用双手捧住摇晃,听听那清凉果汁在果内腔中的撞击声，“声中有味”,令人食欲大增;然后戳破椰壳上端的芽眼薄层，端起来畅饮，或用吸管慢慢吮吸,皆令人陶醉,令人凉爽心甜,难以忘怀。他圆我
 
脾胃功能差者欲选用椰肉做护肤养颜食品,可取椰子肉500克，切成小块状，加鸡肉丁、糯米各适量,放在有盖的瓦罐中,隔水煮,喝汁吃肉,每日1次。肾炎水肿患者,适宜选食椰子汁,每日早、中、晚各饮椰汁1杯,有强心作用,可减轻水肿症状,甚至达到治愈疾病的目的,还可能收到护肤美容的功效。
 
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疥疮、皮肤癣、神经性皮炎等患者，可取椰子肉适量,挤压出肉汁,涂患部,有很好的效果。