打开婧氏牙膏缓解干呕的正确方式了吗？

现代医学认为，舌头是一个的“细菌培养基”，各种细菌、死皮细胞、口水和食物残渣如果长期堆积在舌乳头的缝隙中，得不到及时清理，可能会破坏口腔内的菌群平衡，进而导致口腔乃至其他疾病的发生。
另外，经常刷舌头还有助于清新口气，改善口臭！不刷舌头，怎么舌吻！ 我们的口腔就像一个大温室，里面住着成千上万的细菌，而且，口腔中80%的细菌是不在牙齿上，刷牙时，废了大半天劲也只搞定了20%的细菌。
还有，舌头上有很多厌氧细菌，它们不喜欢氧气，所以老是躲在缺氧的地方“默默发展”，分解食物、唾液和细胞中的蛋白质，然后释放出硫化氢之类的恶臭气体，这也是口臭的一大原因。 有人刷舌头会干呕、反胃，甚至有其他反应，原因大概有以下几点：

■ 刷舌头的时候，舌根刺激性上抬，触及咽后壁，会引发恶心的症状。

■ 有些人牙膏挤的多，刷舌头时，过多的泡沫会刺激咽喉，引起恶心。

■ 用凉水刷牙（尤其是冬天），由于口腔温度和水的温差大，可刺激口腔神经引起恶心。

■ 还有可能是慢性咽炎，胃炎引起的。■ 力度：轻刷！轻刷！轻刷！

■ 频率：根据个人需要刷舌头，没有太严格的时间次数规定，就是根据个人需求安排！

■ 时间：刷牙的时候顺带刷下舌头就好。

■ 工具：可以用刮舌器，请注意工具的大小，太大不灵活，还容易引起呕吐反应。

■ 动作：刷头接触舌面时，应由舌根向舌尖刷，避免反向移动；伸向口中时，应将刷头悬空。刮舌苔时不要吸气，或者可以轻轻吐气，以避免呕吐感。 希望看过的小主们每天早晚刷牙的时候，
不要忽略了你的舌头，
它也需要清洁哦~
该宠幸的时候
要宠幸哟！聚米总代彩虹v:z,1,2,1,3,1,5,a.