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饮食要均衡

聪明的女人会在意自己的身材管理，但是并不是一味追求“瘦”，“健康”才是重要的。饮食要均衡，不仅仅体现在均衡的荤素饮食搭配，饮食的时间也很重要，不能总是不按时吃饭，或者总是吃完饭就睡觉，这些不好的饮食习惯对胃会造成影响，导致气色会不好哦！