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哪些人适合刮痧？

1、长期伏案工作的上班族；

2、想要减肥瘦身的人群；

3、肌肉疼痛的人群；

4、肩酸背痛的人群；

5、皮肤干燥的人群。



刮痧时的注意事项：

1、刮痧前注意室内保暖，避免感染风寒；

2、要注意手法轻重，由上而下顺刮，刮痧时注意保持皮肤的润滑；

3、刮痧后饮一杯温开水，歇息15-20分钟。忌食生冷瓜果和油腻食品；

4、刮痧后若沙痕较轻，三小时后可洗浴；若沙痕较重，六小时后可洗浴；

5、刮痧顺序一般要求先刮颈项部，再刮脊柱两侧部，然后再刮胸部及四肢。



哪些人不适合刮痧？广州姜艾草精华液贴牌加工厂家

1、重病患者：如恶性肿瘤、心脏病、肝炎、急性传染病……等重大急病患者，应该立即送医观察并治疗，以免延误治疗加重病情。

2、有出血倾向者，如白血病、严重血小板减少等患者严禁刮痧。

3、皮肤高度过敏或皮肤病患者，如皮肤破损、溃疡或有未愈合的伤口，如青春痘、劣疮、皮肤溃烂处，或有传染性皮肤病，均不宜在伤口处刮拭，以免伤口扩大或造成感染。

4、外伤、骨折者也禁刮。

5、年纪较大、体弱、孕妇、月经来潮或白带较多、空腹时也不宜。

6、体表有明显大血管，以及眼睛、耳朵、鼻孔、舌、口唇五官处、前后二阴、肚脐（神阙穴）处禁刮。</a>