这个冬季不在冷。
你知道冬季比较适合吃的食物有哪些吗?冬季进补,是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。
冬季是一个寒冷的季节。祖国医学认为,冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。老年人由于机体功能减退,抵抗能力低下等,在寒冷季节,更宜进行食补。这对改善营养状况,增强机体功能,促进病体康复等方面,更能显示出药物所不能替代的效果。
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