大多数青少年所患的眼疾无外乎就是眼睛干燥及近视眼。眼睛干燥大多由于疲劳引发,多吃水果和绿色蔬菜能帮助减轻眼部干燥。而近视眼的食疗原则是多吃鱼类和红色果实,少吃甜食和全脂奶酪。无论孩子有没有近视,用眼过度和用眼疲劳是肯定的,因此下面的几种食物,建议妈妈让孩子多吃,都有助于舒缓眼部疲劳!
普通人可以考验光师证书吗?考证好考吗?
考证其实不难,只要满足年龄条件就可以了,目前国家对验光师定配工资格证的考试是有年龄要求的,18-23岁可以考初级证,23岁以上可以考中级证,证需要有中级证5年以上才可以申报,上班或者开店有中级证就可以了,满足这个条件,其他都没什么要求,去正规培训机构学习,15天课程,1-2月拿证。证书是人力资源社会保障局颁发的,,可以在国家职业资格鉴定网上查到。
学习时长半月左右,综合验光仪,电脑验光,插片验光,牛眼的操作,加工眼镜等。包括近视远视,散光,老花斜弱视等的诊断,处方,验配等都教。分小组教学,学习结束验光加工设备每位学员都可以立操作。每期学员都建立交流群,群不解散,老师在线解决技术问题