有验光配镜的工作经验可以直接考验光师证吗？

防控近视要从近视发生的原因说起

是遗传因素。遗传因素改变不了，但可以提高家长对孩子视力健康的重视程度。

其次是注意用眼环境，这个一定要引起重视。

，近距离用眼时间不宜过早

现在很多孩子2—3岁就开始学习一些早教课程，比如学习英语，甚至还在网上学习。这种学习方式就会要求孩子连续看屏幕，自然会近距离过度用眼。这便是导致近视的一个危险因素。

而如果做到学10分钟可以去玩10分钟或者5分钟，就会让孩子的眼睛有放松休息的时间。

二，近距离用眼时间不能过长

比如读书时间不要过长，不要长时间使用电子产品。一些孩子喜欢玩电子产品或者看动画片，甚至家长也把手机或iPad作为哄孩子的玩具。这些都有可能会使孩子出现长时间近距离用眼。