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常州市瑜伽培训、武进区瑜悦瑜伽馆瑜伽教培班
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- 2023-02-27 08:46:47
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- 张云艳 13218671169
- 武进区湖塘瑜悦瑜伽馆
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信息介绍
详细参数
经常练习瑜伽的人，由于肌肉和关节经常受到深层刺激而需要自我修复，身体会自动调整到更容易深度睡眠的状态。这些人会比不运动锻炼的人提前入睡20分钟，并且更容易进入深度睡眠。
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瑜伽培训信息
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