南昌肚皮舞学习

南昌肚皮舞学习，肚皮舞的基本动作是身体、四肢、腹部的摆动，这个舞蹈腹部抖动的是非常多的，长期久坐的人，肚子上的赘肉是很难减下来的，因为长期的久坐，导致腹部脂肪严重堆积，但是肚皮舞这项舞蹈运动，就是很好的利用了腹部的运动，从而达到减腹部的效果。
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