成都郫都当众演说与自信表达能力提升哪里可以锻炼口才与情商培训

练好总结提炼能力
总结提炼能力是基于分析能力，是分析的结果，总结提炼与分析两者关系是相互的，总结能力能长话短说，分析能力能让短话长说。
第六步，练好条理表达能力
条理表达是逻辑表达，是基于总结提炼和分析能力，总结提炼与分析训练是针对一个点，条理表达是两到三个点的排序。
第七步，练好即兴讲话能力
有了前面的基础，即兴表达就比较容易，基本可以达到张口就有。
第八步，练习讲解能力
讲解能力是综合能力，你需要把自己熟知的内容，讲给听众，主要是如何讲清楚的问题，包括了结构设计，概念讲解，案例说明，道理分析等。
只有踏实走好每一步，才能真正快速提升表达能力，不能好高骛远，更不能总想着投机取巧。

锻炼逻辑

事实上，和别人聊天，我们不一定要让自己做长篇大论.侃侃而谈，有时候只要把要说的话说好就可以了。

采用《金字塔原理》中提到的结构亮点，再加例子。
1.观点足够精炼、好听、好记。
四三二原则：
每种观点好不超过四个字。
每次说不能超过三种观点。
每个观点有两个例子。
2.不要抽象地说话。
比如你很漂亮，没有你的眼睛又圆又大又亮，我眼就被吸引住了的画面。
例如，如果你说很多高大的名词，好说一个大白话的例子来理解。

如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果。