眼镜验光员证怎么考_验光师培训

眼镜验光员证书怎么考？
没有经验学验光配镜技术好学吗？

我们该怎么做才能有效预防视力下降呢

1 | 正确的坐姿

玩电脑，看书写字的时候眼睛与物体保持一定距离，我们离物体越近，这就好比我们单手提一个越重的物体，肌肉也就紧张，从而就越容易疲劳。

2 | 设置闹钟，劳逸结合

大家知道如果手提一个物体，持续时间长自然会放下来，否则就会劳累过度，引起肌肉酸痛，我们眼内睫状肌也是同样的。

长时间近距离用眼必定会导致睫状肌调节能力下降，所以需要长期面对电脑、手机、读书写字、练琴等的朋友一定要给自己设置时间提醒，建议在30-45分钟就远眺休息5分钟，学生好了，有下课时间，但不幸的是普遍被老师给占用了，香菇！


本校注重理论教学，更注重的是学员的动手操作能力，教学是一对一辅导，每位学员都能学到真正实用的技术，另外还开设特色开店指导、销售技巧、店面运营管理课程，让学员毕业后可以立开店或者就业上岗。每月培训后参加职业技能鉴定中心的考试，颁发职业资格证书