眼睛被誉为心灵之窗,一双健康明亮的眼睛不仅可以为颜值加分加点,更是人们重要的感知器官。可因为种种外界因素与不良习惯的影响,年轻人患眼病的几率直线增加。近视、干眼、白内障,各种眼病层出不穷。
不过虽然眼病有很多,但许多病其实都有着自己的“预兆”。那么眼健康的标准是什么,我们应该如何去判断自身的眼睛是否健康呢?
眼睛健康的标准是什么?
很多人以为视力达到1.0就算正常了,实际上1.0的视力只能说明部分视力正常,健康眼睛应同时拥有三个方面的正常视力标准:双眼中心视力、立体视觉、周围视力。
中心视力:
即人们通常查看视力表所确定的视力,包括远视力(在5米以外看视力表)和近视力(在30厘米处看视力表)。远视患者的表现是远视力比近视力好;近视患者则相反。散光患者的远视力和近视力均不好。当远近视力达到0.9以上时,才能说明其中心视力正常。
周围视力:
当眼睛注视某一目标时,非注视区所能见得到的范围是大还是小,这就叫周围视力,也即人们常说的“眼余光”。一般来说,正常人的周围视力范围相当大,两侧达90度,上方为60度,下方为75度。近视、夜盲患者的周围视力比较差,一些眼底病也可致周围视力丧失。
立体视力:
立体视力是一类的视力,即在两眼中心视力正常的基础上,通过大脑两半球的调和,使自己感觉到空间各物体之间的距离关系。有些人中心视力正常,但立体视力却异常,这在医学上称之为立体盲。
除此之外对于眼白的颜色、角膜的透明度、瞳孔正常对于判断眼睛是否健康也是的!
眼白颜色
眼白,医学上叫做巩膜。正常情况下,光泽度好、颜色瓷白、没有血丝和斑点等。
角膜透明
眼角膜是眼睛前端一层完全透明的薄膜,因此从外观来看,眼珠是黑色的,实际是透出眼内的组织的表现。
一旦角膜发生如感染、外伤、变性等,就可能使透明的角膜出现灰白色的浑浊,导致视力模糊、减退,严重者甚至失明。
瞳孔正常
正常情况下,亚洲人的瞳孔大多是棕色,而西方国方的蓝色居多。当然,如果是佩戴,那就另说了。
除了生理调节变化外,一旦出现两侧瞳孔不对称、 瞳孔颜色异常、瞳孔形状异常、对光反应迟钝或消失等,就要警惕是否是身体健康出现了问题!
当然除了一些外在的表现之外,还要看一些内在的感觉。毕竟有些疾病早期,如青光眼等,并没有明确的外在表现。所以如果眼睛长期出现酸痛、刺痛、干涩、分泌物增多、视野缺失、模糊等等,建议去做一套全面的检查,不要因一时疏忽影响一生。</a>