预防近视,合理膳食也很重要。家长要做到食谱多样化,营养均衡,引导孩子不挑食、不偏食,多吃蔬菜水果,适量摄入鱼类、豆制品和鸡蛋等蛋白,也可适量食用胡萝卜、蓝莓等富含对眼睛有益维生素的食物。少摄入甜食、碳酸饮料和油炸食品。
眼镜这个半医半商的行业,国家对青少年视力防控特别重视,所以对咱们这个行业的从业人员要求也比较高,我们要对每一位客户的眼睛健康负责,这就要求自身有的技术支撑,然而现在是很缺这方面有技术的人才的。验光加工眼镜都是很严谨的技术,只要技术学习的好,另外有这方面的资格证书,是很好找工作的。但是学习验光加工技术要找一个正规的学校学习,课上多动手操作,多向老师提问,把技术学扎实。验光加工这两项技术其实也是很好学习的,主要就是多动手操作,把操作流程记熟练,在配合着设备多练习,是很快就能学会的。