家长要主动关注孩子眼健康,发现孩子有视物眯眼、皱眉、歪头、视力下降等症状,要及时到正规医疗机构进行检查,做到早发现、早预防、早诊疗。
“暑假时间长、天气热,儿童青少年容易出现生活不规律、缺少户外活动、长时间室内近距离用眼等情况,易发生近视或近视程度加深。”李莉表示,家长要树立科学育儿理念,在暑假期间加强亲子交流,引导儿童青少年合理规划暑假生活、规律作息,积极参加体育锻炼、家务劳动、社会实践、公益活动等。
养成良好的用眼习惯,是预防近视的关键。建议,孩子读写姿势要正确,要在采光良好、照明充足的环境中进行。读写时间40分钟后要休息10分钟,做到劳逸结合。同时,控制和减少电子产品的使用时间,增加阳光或自然光条件下的户外活动。