湖北验光师培训多少钱？验光师培训学校哪里好？

不要长久看电视、玩手机或平板

有些孩子因平时家长不让看电视或没时间看电视，一放假就“解放”了，从早到晚与电视相伴，无休无止。原来的好眼睛一下变得看远模糊不清了，一个假期下来近视了；而原来就近视的孩子近视得就更加严重了。更有甚者，有的孩子不看电视，而是上网或玩电脑游戏，殊不知这样对眼睛伤害更大。

因此，无论是上网或看电视，一次都不要超过30—40分钟，否则，就会产生视疲劳，若不能及时缓解放松，视力就会快速下降。

4、不要忘记矫正近视

由于平时孩子学习紧张，放学又要写作业，抽不出时间给孩子矫正视力。因此，假期是孩子矫正视力的佳时机，千万不要错过。有些家长认为：矫正近视没用，反正摘不掉眼镜，顺其自然吧，大不了一年再换一副眼镜！其实这些想法大错特错！孩子们正处于身体成长发育期，眼睛必然与身体同步发育，不采取积极的干预治疗，视力还会继续下降，若达到600度以上，就会导致青光眼、是网膜剥离或脱落等一系列高危病症发生，甚至会导致孩子的眼睛完全失明，这绝不是危言耸听！因此，及时带孩子矫正近视，控制近视的加深。

达人视界眼视光培训学校，座落于郑州市劳动局院内，是河南省劳动厅职业资格培训单位，是国家职业技能鉴定所。本校开设眼镜验光，眼镜定配，另有视功能训练课程和钻石切割课程。学校师资力量雄厚，免费提供学习工具，实操镜片，学生分组学习，老师一对一辅导，理论加实践，15天的学习，合理的课程安排，让学员学到真技术。