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注意事项：
1.皮肤破损及新愈合的创口禁用。
应用轻柔滚法。 2.骨折、下肢静脉曲张和浮肿患者。
3.怀孕妇女在怀孕期间下腹部禁用。



戴砭石手链有什么好处和坏处？
佩戴砭石手串可增加人体微循环血液流速，对有疼痛的部位起到化淤的作用。例如肘关节、腕关节疼痛、肌肉劳损或鼠标手、手腕酸痛等，佩带手串后都有很好的疗效。砭石疗法起源于《黄帝内经》，是中医外治疗法的一种，其副作用极小。




砭石手链的作用与戴哪只手有关系吗？
没有关系。关于砭石手链的佩戴方法，很多人比较纠结。其实砭石手链戴哪只手都可以。砭石手链本身具有美白、疏通经络的作用。佩戴时可以根据个人情况，视病灶所在而定，也即哪手不舒服就戴哪手。此外，使用砭石手链时好与砭术的滚法、压法、感法结合，用手指按住圆珠滚压手腕部神门、大陵、经渠等穴位，通过自然摩擦所形成的温热效应实现通经活络的目的。





佩戴砭石手链有哪些注意事项？
砭石是易碎品，任何砭石类的制品都要避免碰撞和划痕；避免受油烟灰尘，化学剂液的侵蚀。还应注意定期保养，及时清洁砭石手链表面及珠孔处的汗渍污迹，保持砭石表面洁净，散发光泽。



砭石手链什么时候不能戴？
洗澡时不建议佩戴，以免砭石浸水后色泽发乌。也不要和手表或其他饰品戴同一只手，砭石本身易碎，各种饰品间接触易形成摩擦，导致手串珠子磨损划伤。另外，如手腕部位皮肤有过敏、破损、化脓性炎症、渗液溃烂的情况不适合佩戴。需待皮损部康复后方可佩戴。




睡觉时戴砭石手链对身体有害吗？
睡觉时也可以佩戴。砭石对人体有益无害。中医认为上品砭石具有、调理气血、疏通经络的作用。睡觉时佩戴砭石手链或项链，可加快人体血液微循环，同时对神经系统的活动起到一定的抑制作用，长期佩戴砭石手链或项链可以宁心，提高睡眠质量。




砭石手链怎么清洁?

砭石手链表面若有灰尘的话，宜用软毛刷清洁；若有污垢或油渍等附于砭石面，应以软毛刷辅以温淡的肥皂水刷洗，然后再用清水冲净，尽量不要使用化学溶剂祛除油迹。