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刷牙时，刷外表面时，刷毛倾斜面对牙眼，以螺旋形轨迹从一边刷到另一边。刷下排牙齿的内表面时，刷毛水平，前后擦刷。刷上排牙齿的内表面时：刷毛垂直向上，上下擦刷。同时也要记住轻柔刷牙跟。

安利白茶牙膏使用方法：

1 一般牙膏采取竖式挤压法尚费力，而安利丽齿健牙膏采取横挤，挤压轻松，小儿亦可自取自压。

2 ．膏体浓稠，只需挤一般牙膏的1点用量。

3 ．每臼刷牙早晚两次；每次3 分钟，有规律地去除食物残渣，帮助防止齿垢形成。

4 ．用幅度较小而柔轻的擦法