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平时颈纹这个小细节的护理你注意了吗？观察一下，你的脖子是不是也是一道又一道的颈纹，卡在脖子上很没有气质，还会显得有年龄感，就像是脸上的皱纹一样，看上去就感觉难受。放松脖颈①用手掰着头向往左、往右贴近肩膀拉伸②双手交叉抱着头部，手肘向后拉伸③手臂交叉举高努力向后伸展以上动作一定要保持肩膀平行，才能达到大拉伸的效果。还有记得挺直收腹！同时每个动作都要记着沉肩！每周至少做1-2次的颈部护理，可以用去角质产品配合身体乳。只有去除脖颈的角质，淡化颈纹的乳霜才能更好的吸收。因为脖子上的皮肤脆嫩，对去角质产品要求比较高，之前试过嗜喱状的清洁力不够，所以用颗粒细腻的磨砂膏当可以有效的去除脖颈的角质，用起来不刺皮肤很温和，而且还有美白成分，除了去角质还能提亮。另外睡前7分钟还可以进行拉伸，五组拉伸动作：1.双手叉腰直立，吸气耸肩到大的程度，保持5秒再进呼气放下，重复30次。2.双手在胸前合十，注意小臂尽量跟地面保持平行，慢慢将头转向一侧，双手向反方向延伸。两边各5次每次保持5秒。3.双手交叉抱头，向后打开手臂，头部向后发力，保持10秒。再慢慢放松手臂重复5次。4.打开双臂向后弯曲，左手按住右手的手肘，弯曲的手臂自然垂直向下标每天手臂各按压5秒3次，感受肩颈前侧和手臂的拉伸。5.双手交叉伸直双臂向上，大臂紧贴耳侧，眼睛看向正前方10秒一次做5组。