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仅仅用洗面奶是不能够清洁皮肤的。你应该定期做深层洁面的工作，以免那些我们肉眼看，不到的污垢堵塞毛孔，影响皮肤的正常呼吸。这是大多数人会犯的错误。人的皮肤各有不同，昼夜24小时都在不断地工作和变化着。它有时暴露在酷暑或严寒中，有时接触油烟和灰尘，不同的皮肤质地对不同化妆品会产生不同的反应。皮肤十分娇嫩敏感，我们要像对待心爱的人那样，经常地关心它、体贴它、保养爱护好它。所以，不妨找机会做个肌肤测试，选择适合自己的化妆品。

刺激性的食物，比如辛辣油炸的食物，煎炸品、辣食都要适量减少，才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现。果蔬中的维生素对皮肤大有好处，平时应经常摄入富含维生素的果蔬。想要好皮肤，就得合理调配饮食。好皮肤是养出来的。只要改掉日常生活中会损害肌肤健康的坏习惯，相信你的肌肤会时刻保持年轻健康态！