绍兴市安利专卖店具体地址在那绍兴市那里有卖安利纽崔莱

绍兴市安利专卖店具体地址店铺经理150_8336_7919，提供安利产品代理咨询，安利卡开通，安利店铺导航等业务，欢迎来店选购
先概括来说：调节水油平衡。皮肤水少时油就会多，水多了油就少，总之你强他就弱，你弱他就强~。

那油性皮肤的解决就是补水。

1

清洁

适当清洁时需要，不要追求多变洗脸

不要追求泡沫多，不要追求清洁力强，不要追求水温高

毕竟这些都是会上海皮肤的

还是温和的西面奶温和的清洁

刚开始可能会不习惯，慢慢适应就好了

毕竟要改变你的皮脂腺分泌习惯也不是一两天的事

但是得慢慢养成你的习惯。

2

补水保湿

保湿水精华乳或者霜都是帮助皮肤补水的

好的乳霜是润不是油，

如果真的是在觉得油

乳还是要用的

夏季皮肤代谢旺盛

可以适当选择清爽一些的保湿乳霜

不管怎么样，都一定要用，慢慢皮肤水分会多起来。

3

防晒

任何皮肤都是需要防晒的

紫外线的照射会刺激皮脂腺汗腺分泌增加还有光老化。

能遮挡的口罩帽子墨镜真的是防晒好工具

当然户外活动时间长，不方便遮挡时，还是要涂防晒霜

两到三小时补涂一次，日常一天2到3次

如果去玩水，还得用防水防晒霜

这种需要卸妆。不要因为油什么都不用

4

减少高热量食物的摄入

甜辣，辛辣刺激食物

油炸食品等都会刺激皮脂腺分泌更多的油脂

所以清单饮食，多吃水果蔬菜，多喝水

5

减少压力，不要熬夜

压力大，熬夜，长时间对着电脑等会发现皮肤油油的

好的睡眠以及愉快的生活都是有利于皮肤健康的

6

运动

运动好处太多了，促进皮肤的新陈代谢和身体的循环调节。