杭州安利实体店杭州安利蛋白质粉经销商人员

杭州安利店铺送货人员151 1830 9488刘小姐(同步）

蛋白质粉补充的主要是蛋白质，而人体在一天中，只有早上补充蛋白质才容易吸收。大家可以在早餐时用牛奶或者清水冲一杯蛋白质粉，辅以白煮鸡蛋，是很有营养的吃法哦。

因为安利的蛋白粉大多是大豆蛋白，食用蛋白质粉一定要用50℃以下的温开水冲调；若需在炒菜或汤水中加入蛋白粉，以增加膳食中蛋白质的摄入，应在起锅冷却后再加入。只有这样蛋白质粉才会保持良好的生物学活性，为您的健康带来真正的益处。蛋白质粉不适合空腹吃，蛋白质也是供能营养素，在早上空腹的时候血糖很低，蛋白质被大量分解以产生热量，而不是我们所需要的更加重要的作用，一方面很浪费，好的办法是先吃一些粥啊馒头包子啥的，这样，身体会把这些食物作为热量来源，以使得蛋白质得到其更有意义的利用。