夏天选择窗帘:
1、绿色薄纱窗帘,配以黑色铁质窗帘杆,红色心状的窗帘杆头相信可以赢得那些浪漫女性的芳心。
2、薄纱质彩色窗帘,配以木质窗帘杆、窗帘环及窗帘杆饰物,适合爱美却又不喜张扬的主人。
3、灰调薄纱窗帘,可配黑色铁质窗帘杆,窗帘杆头饰物可选择竹编、立体感的这种。
4、清雅的竹卷帘前配一层白色的薄纱,有吹来时,薄纱轻轻飘动,颇具风情。
市场上的窗帘样式少说有上百种,那么如何选择窗帘?大家应该根据自己家的装修风格前去选购不同的样式,许多消费者都感觉品牌好的质量就好。
睡觉前避免接触光线刺激
你可能知道,光线影响睡眠是和褪黑素有关,特别是偏蓝的光线会让人感觉清醒更难入睡。所以在睡觉前,建议你把家里的灯都关上,并且拉好窗帘。还要避开手机、电脑等屏幕发出的光线。如果你实在想玩手机,记得调低屏幕亮度,或者采用夜间模式的暖光屏。